2026-07-01 00:00 公開
【8月】代行・休講のお知らせ
【代行】
8月10日(月)
10:00~10:45 体調改善エクササイズ/小椋かおり
➔栗山智光
11:00~11:45 コアトレ&ストレッチ/小椋かおり
➔栗山智光
8月12日(水)
12:15~13:15 骨盤底筋エクササイズ/川本友子
➔骨盤底筋ヨガ/YUMI
12:20~13:05 美姿勢メイク/小椋かおり
➔栗山智光
13:25~14:10 からだリセット/小椋かおり
➔栗山智光
13:30~14:15 脂肪燃焼トレーニング/川本友子
➔脂肪燃焼ヨガ/YUMI
8月13日(木)
14:10~14:55 骨盤調整エクササイズ/小椋かおり
➔ポールストレッチ/都美香
8月14日(金)
13:45~14:45 リラックスヨガ/吉満博子
➔Ayaha
8月15日(土)
10:30~11:15 太極舞/小椋かおり
➔朝活ヨガ/YUMI
8月22日(土)
10:30~11:15 太極舞/小椋かおり
➔朝活ヨガ/YUMI
